Monthly Meetings
Woman Connected – Monthly Meeting; Winterrust & Innerlijke Verbinding
Ik hou van de winter. Het is een prachtig seizoen van bezinning en rust, een tijd om naar binnen te keren en op te laden. Nu de winter langzaam plaatsmaakt voor de lente, voelen we ook de subtiele uitnodiging om ons weer iets meer naar buiten te richten, terwijl we de innerlijke rust meenemen die we in de afgelopen maanden hebben opgebouwd.
Met dat in gedachten organiseer ik op vrijdag 14 maart de Monthly Meeting: Harten Verbinden – Avond van zelfzorg en verbinding. Tijdens deze avond neem je tijd voor jezelf in een veilige en warme omgeving, samen met gelijkgestemde vrouwen.
In de hectiek van het dagelijks leven vergeten we vaak om écht stil te staan bij wat we nodig hebben. Deze avond biedt je de ruimte om je energie opnieuw aan te vullen, je lichaam en geest te helen en je kracht vanuit zachtheid te hervinden. Terwijl de natuur ontwaakt, mag ook jij jezelf toestaan om op jouw tempo open te bloeien.
Doe je mee? 💛
Een gemis aan gemeenschapsgevoel
In onze moderne wereld lijkt het gemeenschapsgevoel vaak verloren te gaan. Ik merk dat veel vrouwen zich soms geïsoleerd voelen, terwijl we vroeger veel meer verbonden waren met elkaar. Dit gemis aan verbinding kan een gevoel van eenzaamheid en disconnectie met zich meebrengen, iets wat we niet mogen negeren.
Het is mijn missie om dit gemeenschapsgevoel weer nieuw leven in te blazen. Door de Monthly Meetings te organiseren, wil ik een platform bieden waar vrouwen elkaar kunnen ontmoeten, ondersteunen en inspireren. Samen creëren we een ruimte waarin verhalen worden gedeeld, ervaringen worden uitgewisseld en waar we elkaar aanmoedigen in onze persoonlijke groei.
In een wereld die steeds sneller en individueler wordt, is het belangrijker dan ooit om plekken te hebben waar we ons gezien, gehoord en gedragen voelen. Een plek waar we zonder oordeel mogen zijn wie we zijn, waar we kunnen ontspannen en onszelf kunnen voeden – emotioneel, mentaal en spiritueel.
Laten we de kracht van onze verbindingen weer omarmen en samen bouwen aan een sterke, ondersteunende en liefdevolle gemeenschap. Want wanneer vrouwen samenkomen, ontstaat er een energie van heling, kracht en transformatie. Jij bent welkom. Jij hoort erbij. 💛
Wat kan je verwachten?
Wat kun je verwachten?
Cacao Ceremonie – Een prachtig en bijzonder ritueel. Laat je hart spreken en je ziel zingen tijdens deze liefdevolle ceremonie. Een moment om te verbinden, te delen en te helen.
Healing Yoga & Meditatie – Kom tot rust en breng je lichaam en geest in balans met zachte beweging en bewuste ademhaling.
Ademwerk Sessie – Ademwerk is een krachtig hulpmiddel voor fysieke en emotionele reiniging. Tijdens deze diepe ademhalingsoefeningen kun je spanning loslaten en ruimte maken voor innerlijke rust.
Sharing Circle – Een veilige ruimte om je gedachten en gevoelens te delen, te luisteren en steun te ervaren in een kring van vertrouwen.
Intuïtieve Schrijfopdracht – Reflecteer op je pad en ontvang waardevolle inzichten die je helpen groeien.Wat als je de lasten van je dagelijkse verantwoordelijkheden even mag loslaten? Stel je voor dat je een moment neemt puur voor jezelf – een moment van rust, hernieuwing en verbinding met wat jij écht nodig hebt.
Je bent van harte welkom bij de Monthly Meeting, een avond van ontspanning en inspiratie. Terwijl de natuur ontwaakt, mag jij ook de ruimte nemen om op te laden en met vernieuwde energie verder te gaan. ✨💛
Wat levert het je op?
Deze avond is meer dan alleen ontspanning; het is een moment van diepe zelfzorg, verbinding en transformatie. Dit kun je ervaren:
✨ Diepe innerlijke rust – In de hectiek van het dagelijks leven is het makkelijk om jezelf te verliezen in verantwoordelijkheden. Tijdens deze avond krijg je de ruimte om écht te ontspannen en tot jezelf te komen. Je laat spanning los en creëert rust in je hoofd en hart.
💖 Een open hart en meer zelfliefde – Door de cacao ceremonie en de helende oefeningen voel je een diepere verbinding met je hart. Je mag jezelf liefdevol omarmen, precies zoals je bent. Dit helpt je om zachter te zijn voor jezelf en met meer compassie in het leven te staan.
🌿 Fysieke en emotionele heling – Door de combinatie van zachte beweging, ademwerk en meditatie breng je balans in je lichaam en geest. Stress, spanning en vastzittende emoties krijgen de ruimte om losgelaten te worden, waardoor je lichter en vrijer naar huis gaat.
🧘♀️ Meer balans en nieuwe energie – De combinatie van yoga, ademwerk en bewuste rustmomenten helpt je om je energie op te laden en een gevoel van evenwicht te herstellen. Je voelt je niet alleen ontspannen, maar ook krachtiger en vitaler.
🌬️ Loslaten wat niet meer dient – Soms dragen we onbewust oude patronen, overtuigingen of emoties met ons mee die ons tegenhouden. Door middel van ademwerk en intuïtief schrijven geef je jezelf de kans om los te laten wat niet langer bij je past en ruimte te maken voor nieuwe energie en mogelijkheden.
💡 Nieuwe inzichten en helderheid – De intuïtieve schrijfoefening en sharing circle helpen je om diepere lagen van jezelf te ontdekken. Je krijgt waardevolle inzichten over waar je nu staat in je leven en welke richting je op wilt. Dit kan je helpen om met meer vertrouwen en helderheid vooruit te bewegen.
💬 Verbinding en steun van een liefdevolle gemeenschap – Je bent niet alleen. In de veilige en warme setting van deze avond mag je delen, luisteren en voelen dat je gedragen wordt. Door de kracht van samenkomen ervaar je dat je niet de enige bent met bepaalde gevoelens of vragen. Dit brengt troost, inspiratie en kracht.
💛 Een cadeautje voor jezelf – Hoe vaak neem je écht tijd voor jezelf, zonder afleiding? Deze avond is een zachte uitnodiging om jezelf op de eerste plek te zetten. Je verdient het om te ontspannen, op te laden en simpelweg te zijn.
Een avond voor jou, om te voelen, te verbinden en te groeien. Kom precies zoals je bent – alles is welkom. ✨
Een investering in jezelf
Stel je een warme, intieme ruimte voor, gevuld met kaarslicht, zachte dekens en natuurlijke decoratie die de overgang van winter naar lente weerspiegelt. In het midden staat een altaar, waar je iets persoonlijks mag neerleggen als symbool voor wat je wilt loslaten of meenemen in deze nieuwe fase. Alles is erop gericht om jou een gevoel van veiligheid, verbinding, rust en warmte te geven.
Je bent van harte welkom. Om de avond intiem en persoonlijk te houden, is er plek voor minimaal 4 en maximaal 8 vrouwen.
🌿 Early Bird Special: Boek vóór 7 maart en betaal €49 i.p.v. €59,-
💌 Aanmelden kan via www.bindicoachingenzo.nl/workshops of mail naar: femke@bindicoachingenzo.nl
Dit is jouw moment om los te laten, op te laden en met nieuwe helderheid de lente te verwelkomen. Gun jij jezelf deze avond van zelfzorg en verbinding?
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten en samen deze bijzondere avond te beleven!
Liefs,
Fem
Praktische Informatie
- Datum: 14 maart
- Tijd: 19.00 – 22.00 uur
- Waar: Yoga studio Janneke – Portugallaan 20 in Assen
- Tarief: €59 p.p. (Early Bird: €49 bij boeking vóór 7 maart) inclusief cacao & versnaperingen
- Aantal tickets: plek voor minimaal 4 en maximaal 8 deelnemers
- Aanmelden: via het aanmeldformulier of mail naar femke@bindicoachingenzo.nl
Kijk in de agenda om te ontdekken wanneer ik de Monthly Meeting verzorg!
