Paardencoaching
Wat is paardencoaching?
Bij paardencoaching zet ik een paard in als hulpmiddel om jou te coachen. Ik gebruik de natuurlijke kwaliteiten van paarden en dan vooral hoe ze op mensen reageren. Deze natuurlijke manier van reageren vatten we samen onder de noemer ‘energie’. Paarden stralen energie uit en vangen energie op. Door dit te gebruiken, kunnen we de energie of gemoedstoestand die een persoon uitstraalt, toetsen. Paarden zijn hierbij een effectief hulpmiddel en hele waardevolle spiegel.
Paarden zijn van nature kalm en doordacht. Ieder gebaar of beweging die een paard maakt, hoe subtiel ook, heeft betekenis. Paarden leven in kuddes en zijn vluchtdieren. Dat houdt in dat ze natuurlijke vijanden hebben waarvoor ze regelmatig op de vlucht gaan om te kunnen overleven. Het groepsgevoel bij paarden is sterk. Wanneer er een nieuw paard in de kudde komt, zal ieder lid van de kudde afzonderlijk het contact aangaan. Dit doen ze om te bepalen wie er sterker en / of slimmer is om, in geval van gevaar, met de hele groep zo veilig mogelijk te zijn. Dit gaat vaak in fracties van seconden waarbij paarden elkaars energie uitwisselen.
In de paardencoaching bootsen we dit natuurlijke gedrag na. We brengen een persoon in dezelfde ruimte als het paard, waardoor het paard vanzelf het contact zal gaan zoeken met deze nieuwe ‘kuddegenoot’. Afhankelijk van hoe de persoon zich gedraagt, zal het paard daarop reageren. Hij komt direct dichterbij of blijft juist op een afstandje de situatie in zich opnemen. Het paard voelt de energie die om iemand heen hangt en die de persoon uitzendt en besluit vervolgens wat hij daarmee zal doen.
Waar kan paardencoaching bij helpen?
- Je wil leren grenzen te stellen
- Je wil je stress klachten verminderen
- Je wil je burn-out klachten verminderen
- Je wil ontspanning ervaren in je lichaam
- Je wil leren doelen te stellen
- Je wil meer inzicht in jouw systeem
- Je wil meer uit je hoofd en in je lijf komen
- Je wil werken aan het verdriet bij het verlies van een dierbare
- Je hebt te kampen met kanker
Hoe werkt het?
Besluit jij met paardencoaching aan de slag te gaan? Dan mag je in de bak bij het paard gaan staan. Het paard laat onmiddellijk een reactie zien. Je hebt dan nog helemaal niets gedaan, behalve een paar voetstappen in de bak gezet. De eerste paar minuten van de sessie zijn dan ook heel waardevol. Als paardencoach vertaal ik vervolgens het gedrag van het paard, waardoor ik gericht vragen kan stellen.
Ben jij klaar om de volgende stap te zetten?
